Optimismo vs Pesimismo

`` EL OPTIMISTA TIENE UN PROYECTO, EL PESIMISTA UNA EXCUSA´´

Quizás no estáis leyendo a la persona más optimista de este mundo, pero que si día a día lucha por ser un poco más optimista.

Ayer mismo no tuve un buen día y volví a casa algo negativa, sin embargo no hice nada en ese momento por cambiar esa actitud. Hoy decidí no seguir así e intentar buscar “el lado buena de las dificultades” que me pone la vida.

Muchas veces cuando estamos mal debemos quitar piedras o moverlas de nuestro camino, de otro modo, si no cambiamos la actitud, más piedras se acumularán hasta hacerse un muro que imposibilitará seguir nuestro camino.

Siempre he estado muy unida al “pesimismo” y todo lo que ello me conlleva: mucha frustración, apatía y desanimo, sin embargo, me he dado cuenta que no es un buen compañero en mi vida y mi camino, de hecho nunca me ha aportado nada.

Creo que no es tarea fácil que una persona pase un día  “de ver el vaso medio vacío”, a otro día inmediato a que “lo vea medio lleno´´. El optimismo es una actitud frente a la vida que creo que hay que trabajarla día a día: creo que el cambio radica en la manera en la que enfocamos las cosas. Pienso que no se trata solo de una actitud, sino un modo en el que vivimos los acontecimientos que nos ocurren.

El pesimismo es muy autodestructivo, nos hace creernos incapaces de lograr nuestras metas, por el contrario creo que el optimismo conlleva ser una persona entusiasta, dinámica, emprendedora, con afán de superarse, luchadora que cree en sus posibilidades, habilidades y capacidades para lograr cualquier objetivo que se proponga.

Sin duda una persona positiva tiene mejor actitud a la hora de enfrentarse a sus problemas y buscar las soluciones, ventajas o salidas. Además el optimismo nos hace tener mejor disposición hacia los demás en cualquier ámbito: en el trabajo, en conocer nuevas amistades, en la pareja… Siempre cuando conocemos a alguien solemos esperar una reacción y actitud que sea positiva y abierta.

En muchas ocasiones en las que sólo nos centramos en lo negativo, dejamos que pasen de largo muchas oportunidades. Esto fácilmente puede ilustrarse con un ejemplo como puede ser simplemente el suspenso de un examen: esa situación de agobio y auto machaque emocional que nos hacemos por no haber rendido en una materia, puede hacer que nos bloqueemos autocastigándonos sin ver que el tiempo que estamos perdiendo en agobiarnos lo podríamos utilizar en avanzar y estudiar otra materia.
El pesimismo no solo anula aquel objetivo que no hemos conseguido sino que desvaloriza todos los demás logros que hemos ido consiguiendo anteriormente.

Muchas veces atribuimos erróneamente el pesimismo como una característica personal e incluso como si se tratara de un estado anímico, por otro lado, mi propia experiencia me hace creer que no es así, y que se debe a un conjunto de circunstancias temporales: nos centramos en creernos que porque hayamos tenido acontecimientos malos en el pasado, también van a estar en el presente y futuro en vez de pensar que porque hayamos tenido malas experiencias en el pasado, no tiene por qué ocurrir lo mismo en el futuro.

Quiero acabar esta reflexión personal con esta frase: No es más optimista el que menos ha fracasado, sino quien ha sabido encontrar en la adversidad un estímulo para superarse, fortaleciendo su voluntad y empeño. Finalmente decir: en la vida triunfan los que tienen más capacidad de luchar sin perder la sonrisa.

6 Respuestas a Optimismo vs Pesimismo
  1. Tina B. Responder

    Uau Marta!… identificada contigo es poco… Justamente hoy he tenido que mover estas piedras para seguir caminando sin caerme, y es que he tenido una comida familiar que me ha costado horrores, pero bueno, he fijado mi atención en otras cosas… ni comida, ni cuerpo, ni nada de nada… y al final, hasta me he sorprendido yo misma de lo “bien” que me he sentido comiendo… Lástima que se haya montado alguna que otra “discusión” en la mesa… pero bueno… Un punto positivo! 😉

    • Marta M Responder

      Me alegro yo creo que desgraciadamente todas las personas que han empezado con este trastorno o que está en ello tienen en comun el pesimismo.
      Me alegro de que hayas sido capaz de superar hoy esa situación de eso se trata de autosuperación.
      tenemos que valorar nuestros logros y postivos.
      un abrazo

      • ENRIQUETA Responder

        MARTA CUANTO TENGO QUE APRENDER DE TI , SE LO MUCHO QUE HAS SUFRIDO UN CAMINO DE ESPINAS HOY , CUANDO MIRO TU SONRISA Y TU MADUREZ , SE LO DELICADA QUE ERES , HOY TE REGALARIA UNAS ROSAS BLANCAS PRECIOSAS COMO TU

  2. Fe Responder

    FELICIDADES! ANIMO SIEMPRE…. NO IMPORTA CUANTAS VECES CAIGAS CUANDO SE AMA LA LUCHA Y NO LA CAIDA. ANIMO. ME ENCANTO LA FRASE QUE ESCRIBISTE AL FINAL DE TU REFLEXION. GRACIAS POR COMPARTIR.

  3. Sara D. Responder

    ¡Fabulosa reflexión, Marta! ^^

  4. Rosa L. Responder

    ¡Hola Marta!
    Estoy de acuerdo con lo que dices, pasar de ser pesimista a optimista es un proceso y se consigue con esa fuerza y esas ganas que tú le echas.
    Un abrazo.

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