Archivo mensual: diciembre 2015

Mis deseos para vosotr@s! (Los lectores)

Hoy dicen que termina el 2015 y que empezamos otra vez el año, pero esta vez, el 2016!… Y como costumbre y casi como tradición, es un día en el que la gente hace un resumen de este año que termina y se plantea (en serio y de verdad) todas esas expectativas, metas, etc… que finalmente a mitad de año ya se le han olvidado.

A mi, particularmente, todo esto no me gusta demasiado, porque creo que la vida se trata de ir cambiando, ir amoldarse a lo que vamos viviendo, de ir proponiendose retos y nuevas expectativas, vivir y disfrutar del día a día, venga lo que venga y pase lo que pase.

Eso no quiere decir, que no tenga buenos deseos, pensamientos y un gran corazón para compartir, especialmente con toda la gente que puede estar sufriendo por un motivo u otro. Pero este espacio concretamente, va enfocado a los Trastornos de la Conducta Alimentaria y todas las problematicas que nos llevan a eso… y yo, este año, me solidarizo y abro mi corazón a todos y todas vosotras que estais detrás de la pantalla. Hoy si… Hoy dejo de hablar de mi para escucharos a vosotr@s!

Mi gran deseo para este 2016, es que cada una de las personas que estais detrás de esta ventana con la boca cerrada… ya sea para no comer, para no pedir ayuda, para no hablar ni compartir…. Encontreis un poquito de fuerza para dejaros ver… para que vuestra luz y vuestro ser empiece a salir… Porque si habeis llegado aquí, a este espacio, es por algo…

Mi gran deseo es que me hagais un regalo vosotros/as (aunque me lo haceis siempre que os conectais y leeis mis escritos)… pero esta vez os pido que PARTICIPEIS… que os dejeis ver… es TOTALMENTE ANÓMINO dejar un mensaje… solo yo puedo ver vuestro e-mail… el resto solo ve el nombre, como vosotros veis de los demás…

PRESENTAROS… COMPARTIR VUESTRA HISTORIA…. VUESTROS PENSAMIENTOS… LO QUE QUERAIS ! ! ! … Ayudadme a que este espacio sea interactivo, porque SIN VOSOTROS/AS que me vais leyendo, escribir aquí no sirve de nada… SOYS IMPORTANTES ! ! !

Y en el fondo, todo lo que me esteis dando a mi con vuestras aportaciones escritas, os lo estareis dando a vosotros/as mismos/as con una respuesta… con una reacción a vuestra llamada… con cualquier cosa de vuelta que podeis aprovechar como oportunidad para vuestras vidas… sea la que sea… De mi o de alguna compañera… de alguna otra lectora…

EMPECEMOS EL 2016 JUNTOS/AS… con ilusión, ganas, lucha, fuerza, motivación, ilusión, espectativas y nuevos retos que solos quizás no se pueden conseguir, pero con la mano de alguien, poco a poco… SI ! ! !

Os animo a que dejeis atrás todo el sufrimiento hasta el 2015 (Aunque esté… el pensamiento sea de querer y de dejarlo en el pasado una vez por todas)…  y cogeis fuerzas y aliento para empezar el 2016 y provocar un cambio en vuestras vida.

SI QUE SE PUEDE… SOLO TIENES QUE QUERER ! ! ! !

PATADA Y FUERA AL MIEDO ! ! !

NO ESTAIS SOL@S ! ! !

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FELIZ 2016 A TOD@S ! ! !

Carta a los Reyes Magos (2016)

reyes_magosQueridos Reyes Magos;

Este año, en primer lugar quería agradeceros que me ayudarais a que mis peticiones de la Carta a los Reyes Magos 2015 se hicieran realidad, aunque no todas y quizás no como esperaba, pero estoy más que satisfecha por vuestra generosidad.

Durante el año 2015, mi comportamiento a cambiado hacia mejor, aunque aún es muy mejorable y estoy en ello, pero ya hago mucho más caso a lo que se me dice y hasta confío más en la gente, y sobre todo en mi misma!

Para este 2016 quiero pediros más calidad en mis regalos anteriores, me explico:

  1. Pedí que el pasado 4 de enero fuera el último en el que me levantara con lágrimas en los ojos y que ese día diera un cambio de rumbo diferente. Creo que así será y agradecería que este año me dierais el empujón final para tener la fuerza y alegría que la ocasión merece, ya que estaré acompañada de la persona más importante de mi vida.
  2. Este punto necesito mejorarlo mucho, ya que aún no he conseguido perdonar del todo la situación, mi vida, a mi misma y por supuesto a la persona que tomó la decisión clave para que mi vida fuera así. Estoy segura, por eso, que durante este 2016 me concederéis el honor de tener este magnífico regalo.
  3. Pedí rendirme y dejar de luchar ante la vida… Este año he tenido algún indicio de esto, pero me encantaría que durante este próximo 2016 se cumpliera de verdad y mi cuerpo y mi alma pudieran estar en paz, descansar y coger fuerzas para comerme el mundo con las cosas que me ilusionan y tengo en mente.
  4. En este último punto, deseaba conocer a mi familia biológica. Os lo habéis currado muchísimo, y aunque no ha sido posible porque la madre falleció hace años y por un seguido de mentiras mi padre posiblemente nunca sabré quien es, he conseguido resolver dudas y poder dar un paso gigante en mi vida, a parte de conocer a las personas que me cuidaron y me quisieron de corazón.

 

Agradezco también, que aunque no pudierais cumplir mis deseos al 100%, me juntarais con esta persona que me ha robado el corazón y a la que tanto quiero. Es un regalo magnífico, creo que el mejor que he tenido en mi vida, así que estoy más que satisfecha.

A parte también me habéis regalado mi alta médica y habéis hecho que deje atrás una enfermedad que he llevado conmigo muchos años.

Aprovecho la carta también, para haceros algunas peticiones más, si fuera posible, que yo creo que aunque pido mucho, es posible que estos sueños se hagan realidad.

  1. Encontrar el equilibrio para poder convivir y disfrutar de mi pareja, aprender a hacerlo y librarme de todas estas cosas que me impiden que así sea.
  2. Llegar a conocer a mis hermanos, abuelos y tíos biológicos, y que estos puedan aportarme información y emociones clave para seguir evolucionando día a día hacia mi libertad personal y felicidad.
  3. Mejorar y sanar la relación con mis padres/familia adoptiva y poder disfrutar con ellos y de ellos el tiempo que nos queda juntos.

Y creo que de momento eso es todo!

Gracias de nuevo y muy felices fiestas.

Confianza!

blind-vertrouwenEsta palabra que usamos muchas veces pero que cuesta tanto interiorizar y sobretodo usar en su sentido y significado más amplio.

Yo por eso, tengo que decir que ha sido una de las palabras que me han ayudado más en mi proceso de recuperación, y es que cuando empecé con mi terapeuta, el cual trabaja mucho a nivel corporal y energético, me lo decía y repetía sin parar. CONFIA!

Para mí, era todo un reto “confiar” en todo eso tan abstracto que hacíamos en las terapias, porque, básicamente, no sabía cómo hacerlo… Confía si, déjate llevar y que todo fluya… Ai madre!.

Os pondré un ejemplo: Muchas veces me inundaban las emociones y me superaban, me sentía como una olla a presión a punto de explotar y con la tapa enganchada, incapaz de cogerla y abrirla, todo se quedaba dentro… y entonces, escuchaba esta gran palabra CONFIANZA. Yo por dentro pensaba… si si, yo confío, pero… eso sigue ahí, torturandome sin parar!

Mi terapeuta me decía que no le hiciera caso a lo que me pasaba por la cabeza, que pensara y me centrara en otras cosas y dejara que eso estuviera allí sin más… y que mal lo pasaba yo, pensando y sintiendo con esa potencia todo eso.

Poco a poco, empecé a interesarme un poco por la meditación e iba haciendo ejercicios pequeños, para que mi cabeza fuera desconectando y se relajara y vaya por dios!… poco a poco confiaba más en esos momentos que parecía que me llevaran al borde de un precipicio.

Luego, una vez tuve más o menos controlado esto, vino el reto de la confianza conmigo misma. Pero como voy a confiar en mi si los hechos me demuestran que no lo hago, que soy un desastre y que aunque piense ciertas cosas, hago lo contrario?… Que no, que no me fio de mi y no soy capaz!

Bueno, pues sin pausas pero sin prisas, sesión tras sesión, esa confianza iba volviendo… y ahora que ya llevo meses con el alta, no os penséis que ya la tengo al 100%, porque no!… Pero si que es verdad que me veo mucho más capaz de ciertas cosas, y sobretodo, cuando una persona (en este caso mi terapeuta), me demuestra la confianza que tiene en mi, hace que piense… Si el la tiene, es porque se la doy, y si se la doy, es que soy capaz, y muestro y tengo una confianza en mi más fuerte de la que creo… Voy a hacerle caso y me lo voy a creer… Anque no me lo crea, como he hecho todo mi proceso, voy a dejar que lo que me dicen los demás, me entre y pueda interiorizarlo poco a poco con el tiempo.

Y en este punto estoy… Recuperandome a mí misma, reconectando con una parte que un día tuve y la perdí sin darme cuenta. Pero si ha existido en mi interior, es que sigue estando allí, aunque sea dormida y en silencio!

Y ahora, me va mejor que nunca, ya que he empezado un trabajo donde la seguridad y la confianza conmigo misma es lo primordial para sacarme mi sueldo a final de mes. Así que sigo en la búsqueda de esta fuerza interior, esta confianza y esta energía que algún día perdí y tanta falta me hace!

Buscar en vuestro interior y veréis que teneis un cajón con muchas cosas que no recordais y que conoceis de alguna de vuestras épocas pasadas… buscar todo lo que queráis, de bueno, porque está ahí, en lo más profundo de vuestra alma!… Y si no os lo creeis, simplemente, hacedme un poco de caso, y en un tiempecito, vereis que todo se convierte en mágia y hay resultados positivos!

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